Fascinación acerca de como quedar embarazada

Todo sobre el embarazo: Opciones

Lecciones que debes conocer mientras dure el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una está bastente ansiosa y asustada ante el primer embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para ti, para que así tengamos un embarazo ideal y agradable.

En el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele estar en los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La más óptima maniobra para quitar el estrés de tus ojos: empieza por desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. Ahora, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Cambia tus rutinas


Ten un ritmo de vida más sereno cuanto antes. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, esencial para tu salud y felicidad. Evidentemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse bien. E intenta tratar de no superar los doce kilos al concluir el embarazo. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

Indicios y signos del embarazo adelantado



¿Cuándo empiezan los síntomas del embarazo?


Algunas mujeres pueden notar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo temprano también pueden ser casi iguales a los síntomas ocurridos antes de la etapa menstrual, por lo que pueda ser que la mujer no identifique los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían bastante.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen calmar muchos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

Mitos y realidades sobre el embarazo


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de mucha gente. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca mas info de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado descubre varios de los mitos más normales que usted podría oír y proporciona algunas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Varias personas mencionan que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es perfectamente seguro comer estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los peligros de algunos microbios peligrosos. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue visualizar.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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